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2026-04-22更新 / 5.0分/大陆综艺/大陆/2026
导演：未知
主演：夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
内详
何炅,魏大勋,刘昊然,吴昕,蔡文静,陈哲远,周笔畅,蒲熠星,郭文韬,齐思钧,何运晨,石凯,火树,王栎鑫,王勉,沈羽洁,奥利,白举纲
尼格买提·热合曼
单霁翔,西川,梁周洋,张谨,张鹏
孟非,龚良
黄明昊,纪凌尘,刘畊宏,言承旭,俞灏明,郑业成
郭品超,张晓谦,俞更寅,吴思嘉
沈梦辰,吴泽林
侯明昊,何与,胡连馨,夏之光,姜贞羽,完颜洛绒,白澍,张宸逍,陈品延,薛八一,刘祉驿,朱正廷,邱心志,佟梦实,吴岱融,黄奕,阳兵卓,曹曦月,程泓鑫,邓超元,肖凯中,黑泽,孙泽源,蒋恺,言杰,于欣禾,修庆,范诗然,彭雅琦,虞祎杰,边天扬,范津玮,刘畅,涂冰,李宏毅,艾晓琪,李嘉铭,芦鑫,曹煜辰,李解
夏之光,吴希泽,王之一,黑子,朱铁,于鸿洲,肖茵,姬晨牧,张黎明,牛北壬,白柳汐,郝明奇,高圣豪,李槐龙,郝爽,许诺言,李亚泽,赵晓坤,李俊墨,都钊,刘秦杉,魏青年,张达塬,刘佳鹏,刘波
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
齐思钧,蒲熠星
韩潇,火树,蒲熠星,齐思钧,石凯,郭文韬,何运晨,黄子弘凡,曹恩齐,李晋晔
周星驰,郭麒麟,吴镇宇,徐峥,杨天真,蒋龙,范志毅,庞博,王建国,杨笠,周奇墨,朱丹,蔡康永,爆爆,陈述,DAVY,东成西就,多多,大老王,戴为,二人站,付航,傅首尔,Hamza,黑灯,卡卡,笼包,刘仁铖,良言,刘旸,刘振东,毛冬,门腔,南瓜,诺米,漆漆,尚九熙,沈清,Strong,史妍,唐香玉,王十七,王越,王耀繁,小北,小海,小鹿,小罗,夏夏,贤鱼,阎鹤祥,于翔宇,臧鸿飞,朱鹤松,翟佳宁,子铭,詹鑫
胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
常远,程潇,胡可,何与,纪凌尘,刘学义,沙溢,沈月,尚筱菊,田嘉瑞,汪峰,武艺,夏之光,杨超越,岳云鹏,张碧晨
汪涵,姚晨,靳梦佳,庄宇光,戴军,瞿颖,陈行甲,杨笠,何洁,李艾,冷凇,向勇,房琪,汪梦云
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩
苑琼丹,刘维,方家翊,李菲儿,孟佳,冉高鸣,伍嘉成,王瀚哲
陈少熙,Shaoxi,Chen,董晨宇,龚俊,Jun,Gong,黄子韬,Zitao,Huang,李耕耘,Gengyun,Li,张绍刚,Shaogang,Zhang,张昕,周扬青,Yangqing,Zhou
虞书欣,何与,费启鸣,吴翊歌,李澳,尹浩宇
希林娜依·高,郭冦廷,黄子弘凡,李好
群星
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗,石铭
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
艾热,陈都灵,陈丽君,常思思
丁文博,邓飞,张帆,牛犇,王劲松,朱颜曼滋,王勉,钱迪迪,葛兆美,任彬,赵小棠,于小彬,颜安,于谨维,赵夕汐,王天放,孙丞潇,金广发,汪曲攸
程愫,朱泳腾,程煜
Judy·Greer,Christine·Ko,Quincy·Dunn-Baker
Blake·Worrell,Emanuela·Boisbouvier,Arianna·Papalexopoulos,Siena·Callan,科迪·约翰,Christos·Vasilopoulos
保剑锋,刘钧,戴娇倩,涂黎曼,李崇霄
大卫·斯佩德,Theo·Von
布鲁克林·诺斯泰特,朱莉·黄·拉帕波特,卢卡·迪亚兹,以利沙·威廉斯,布拉克斯顿·昆尼,本杰明·普莱萨拉,布雷特·吉普森,杰瑞米·乔丹,敖德萨·阿锡安,詹妮安·加罗法洛,卢·戴蒙德·菲利普斯
汪汐潮,李明峻,樊驿宁,潘珺雅
董金龙,张溯哲,冯麒诺
柾木玲弥,入山法子,稻叶友,滨田龙臣,山下容莉枝,菅井友香,山本弓月
塞缪尔·科德,Alli·Wulfert,Ashley·Murray,James·Chrosniak,Vincent·Alvas,Luna·Vintner
类型：大陆综艺，地区：中国大陆
主演：胡夏,希林娜依·高,白举
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